غلات صبحانه جودوسرپرک لاغری ۱۱۱ - ۲۰۰ گرم 250,000 تومان
گرانولا غلات جو دوسر پرک کودکان ۱۱۱ - ۲۰۰ گرم 250,000 تومان
گرانولا غلات جو دوسر پرک ورزشکاران ۱۱۱ – ۲۰۰ گرم
نکات و نحوه مصرف
- سه تا چهار قاشق غذاخوری گرانولا را با شیر، ماست یا دوغ مخلوط کنید و به‌عنوان وعده صبحانه یا میان‌وعده پیش از تمرین میل کنید.
- برای دریافت انرژی پایدار در طول روز، یک ساعت پیش از ورزش به همراه یک لیوان آب مصرف شود.
- به‌دلیل وجود مغزها و کشمش، در مصرف روزانه اعتدال را رعایت کنید تا کالری دریافتی متعادل بماند.
- پس از باز شدن بسته، در ظرف دربسته و محیط خشک و خنک نگهداری شود تا تردی پرک‌ها حفظ شود.
- افراد دارای حساسیت به آجیل و مغزها (گردو، فندق، بادام زمینی، کنجد) پیش از مصرف مراقب باشند.
ترکیب با سایر مواد طبیعی
- همراه با شیر یا ماست برای یک صبحانه سرشار از پروتئین و فیبر.
- افزودن عسل طبیعی برای انرژی سریع و طعم دلپذیرتر پیش از تمرین.
- مخلوط با میوه‌های تازه مانند توت‌فرنگی و کیوی برای دریافت ویتامین بیشتر.
- ترکیب با اسموتی موز و خرما به‌عنوان نوشیدنی پرانرژی بعد از ورزش.
- پاشیدن روی بستنی یا دسر خانگی برای افزودن بافتی ترد و مغذی.
سایر کاربردها
- میان‌وعده عملی و سبک برای کوهنوردی، سفر و فعالیت‌های بیرون از خانه.
- منبع انرژی مناسب برای ورزشکاران و افراد با فعالیت بدنی بالا.
- جایگزین سالم برای تنقلات صنعتی و شیرینی‌های پرکالری.
- پایه‌ای مناسب برای ساخت بار انرژی‌زای خانگی (انرژی بار).
- افزودنی مغذی به کاسه صبحانه کودکان و نوجوانان در حال رشد.
محصولات محبوب
-15%
200,000 تومان
-11%
-24%
-8%
نقد و بررسی‌ها
پاک‌کردن فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.